夏天喝红糖姜茶益处多

2020年6月6日22:11:20夏天喝红糖姜茶益处多已关闭评论 117 views

夏天喝红糖姜茶益处多

夏天,人们好贪凉,喜爱电扇空调对着用,很容易感受风寒,引起伤风感冒。这时及时喝点红糖姜茶,将有助于驱逐体内风寒。

夏天常喝红糖姜茶可以养血,健胃,可安神,排湿,补气……;红糖姜茶适合体寒怕冷,祛寒湿的人群效果很好;也适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。

冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方——夏天喝红糖姜茶有以下好处:

1、消夏解暑

中医认为,生姜能“通神明”(即提神醒脑)。夏季因中暑昏厥不省人事时,用姜汁1杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人,每天适当吃点生姜也大有裨益。夏天喝红糖姜茶益处多

2、治伤风感冒

夏季人们为了躲避炎热,习惯吹风扇、开空调,甚至露宿户外,很容易引起外感风寒。如果能及时喝上一碗红糖姜茶,将有助于驱寒解表,或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效。

3、治胃口不开

如果在饭前先喝些红糖姜茶,就能增进食欲、促进营养吸收。

4、治腹痛、吐泻

盛夏高温,各种病菌繁殖活跃,稍有不慎,就会病从口入,容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤,能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显。

5、治腰肩疼痛

盛夏酷暑难熬,有些人喜欢洗冷水澡或者露宿户外,肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害,特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况,可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,热敷患处,反复数次。此法能舒筋活血,可大大缓解疼痛。夏天喝红糖姜茶益处多

6、防动脉硬化

每天早、晚坚持用热姜汤漱口,并在每天临睡前饮用热姜汤1碗,可促进血液循环、预防动脉硬化。

7、起到排汗降温、提神的使用

并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等,所以在我国民间流传有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”的谚语。

8、生姜红糖水

生姜红糖水对妇女月经顺畅有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。

孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些生姜红糖水,能补充能量、增加血容量,有利于产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。

夏天尤其是经常呆在空调房内的人,需要多喝红糖姜茶,还可以预防空调病;夏天女孩子忍不住喜欢吃冷饮,寒气入子宫,容易痛经;所以喝点红糖姜茶,可以暖宫驱寒气,生理期才能更轻松。

常喝红糖姜茶,夏天中的女神会越来越美丽。

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