女神常喝红糖姜茶,青春常在

2019年6月9日21:02:03 发表评论 71 views

女神常喝红糖姜茶,青春常在

红枣自古就被列为“五果”之一,也是中医常用的一味中药。大枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功效,对中气不足、血虚萎黄、烦躁不宁等经期症状有很好的治疗效果。生姜味辛性温,有活血祛寒、开胃止呕的功效,有利于舒缓痛下腹冷痛的症状。

有人说“天天吃大枣,一生不显老。”红糖具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效,且富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素。

红糖姜汤,预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕时民间最流行的!

生姜大枣红糖水的主要原料就是生姜、大枣、红糖这三种;材料:姜10克、大枣干20克、红糖20克、纯净水1L。

做法:

1.大枣干洗净,大枣也可,蜜枣口感最好。

2.准备红糖。

3.姜洗净切末。不爱吃姜的可切片或拍松即可,姜不用去皮。

4.小锅加纯净水,放入姜末。

5.放入枣干,水开后小火炖10分钟。

6.加入红糖。

7.继续炖15分钟。

8.趁热喝最好。放凉后要加热再喝.

茶方:取生姜3片,打碎的红枣5枚,用沸水冲泡,添加适量的红糖代茶饮用。

由于生活压力和生活习惯等原因,很多女性朋友会觉得怕冷,手脚冰凉,面色暗斑,无血色,容易疲劳,而寒气和湿气是引起身体众多不适的原因,湿气一般源于两种,一种外湿,一种内湿。外湿多因天气潮湿,涉水淋雨,居住潮湿所致,像南方人,常年受气候影响,多雨潮湿,更是体内湿气多多。内湿是疾病病理变化的产物,湿自内生,多由嗜酒成瘾或过多食生冷。这样的生活习惯很容易导致脾阳受伤,湿气会更重。

很多女人每次在来月经的时候出现痛经的现象就会束手无策,其实这个时候给自己熬点红枣红糖姜水来喝的话,对痛经的改善效果就是非常好的,而红枣红糖和姜水 在生活中分开来的话对身体的好处也是很多的,红枣和红糖对身体补血的效果非常的好,女人的气血虚 的时候就可以多喝点红糖水,还放入姜的话,那么汤还有驱寒的效果,这个红糖红枣姜水的作用和功效到底有哪些呢?

生姜大枣红糖水具有驱风寒、补气益血的功效,所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用。(但是不要在月经期间服用,以免血量过多)。平时适当地服用,也有保健强身、补血益气的作用,是一款既廉价又实用的女性保健佳品。

但是不能多喝,容易上火 红糖是妇女服用的一种营养品。产后的妇女每天食用适量的红糖,不仅可以增加身体需要的多种营养,而且还有补血、益气之功效。另外,食用红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。红糖的最佳食用方法是烧成红糖水饮用。但是,食用红糖每次要适量,以免量过多而影响食欲和胃肠道的消化吸收。

生姜大枣红糖水可以说是女人这一生最离不开的糖水,女人常喝这种糖水对身体很好,很方便也很便宜。

提醒:红枣选用新疆和田枣、灰枣最好,用普通红枣、滩枣也可以;如果没有时间的话,直接把几种材料用热水泡着喝也可以;适当服用即可,多喝容易上火;经期不要服用,以免血量过多;糖尿病患者不宜服用。

通过上面内容的介绍,让我们知道了红枣红糖姜水的各种功效和作用,最主要的是可以调节女人气血虚弱的现象,对女人的身体来说是非常有帮助的,这样熬制的水还有补充身体能量,让身体变得更健康的效果,吃红枣红糖姜水的时候也要控制一下,不是每天喝都可以,最好是一周喝两三次就行了。

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