常喝黑糖姜枣茶好处多

2019年4月21日16:22:20 发表评论 132 views

常喝黑糖姜枣茶好处多

在这个冬天,黑糖姜枣茶用这几味简单的大自然的天然馈赠之物用心搭配,用心给每个人一份暖暖的爱。大家可以每天一杯黑糖姜枣茶,保持身体健康。希望大家这个冬天都不感冒,从内热到外哦!

一,原料材料攻效

1、黑糖

黑糖采用古法手工熬制,源自云南甘蔗,黑糖营养价值高于红糖且富含多种微量元素,性温味甘,对于女性来说,是暖宫暖胃的优先选择。

黑糖性温味甘,入脾,具有补中益气、缓中化食、健脾暖胃的功效,还可止疼、行血、活血散寒。黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖,除了提供热能外,还含有微量元素,如钙钾,铁,镁及叶酸和其他矿物质等,具有很高的营养价值。

2、红枣

红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。

女性常吃红枣有好处。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦。若要问哪里的枣好,很多人都知道是新疆的枣好,但是很多人不知道新疆的若羌灰枣干是数一数二的,而且是唯一一种在树上风干的枣

3、干姜

辛热,温中散寒,除脾胃虚寒。精选云南小黄姜,秋后老姜,成熟更健康,味更足,温更暖。姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用;可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状;生姜还有健胃,增进食欲。俗话说,助阳有佳品,姜茶便是还魂汤。

生姜能驱寒除湿,黑糖红枣都是益气补血的,这是大家都知道的。黑糖姜枣茶也经常被女性朋友用来活血治痛经。其实除了活血还有治风寒感冒以外,它的用处还有很多。

二,黑糖姜枣茶作用

1、预防感冒

风寒感冒从中医来说是风寒外袭,而生姜是热的,主辛散,可以驱散外邪,如果受了风寒,喝一碗热姜茶,令患者微微出汗,则表邪随汗而出,病也会随之而解,所以有效。

2、预防流感

中医认为“正气存内,邪不可干”,指在疾病发生过程中,人体自身抗病能力至关重要。预防流感喝姜糖水、熏醋简便有效。

3、暖宫、活血、助孕,治痛经

由于饮食、生活习惯的原因,很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。这个效果是非常好的。很多回头客都说,姜茶改善痛经的效果的确很好。(平常就要多喝,不要等痛的时候才喝)

4、暖胃、去胃寒

胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,多喝生姜水,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质病变,最好去医院做胃镜检查。

5、美容养颜

黑糖中蕴含着大量的营养物质以及叶酸,为细胞提供能量,补充营养,促进再生。 黑糖中也蕴含了胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等,独特的天然酸类和色素调节物质,可有效调节各种色素代谢过程,平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布,减少局部色素的异常堆积。达到淡化黑色素,美白净化皮肤的作用。

三,黑糖姜枣茶适用人群

1、女性喝:红枣黑糖姜茶起到暖宫,去寒气,让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅,改善女性各种问题。中国有古语:日食三颗枣,青春不显老。常喝姜枣茶,可以使气色红润,养颜。在女性月经时喝,还可以暖子宫,减少痛经。

2、对男性的好处:中医认为,姜是助阳之品,于是自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。生姜具有加快人体新陈代谢、通经络等作用,因此,生姜常被用于男性保健,可以起到助阳的作用。

3、小孩喝:小孩子容易厌食、挑食,此时饮用黑糖姜枣茶,可刺激唾液、胃液和消化液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。

4、对老人的好处:对年老体弱,黑糖有很好的疗虚进补作用,老人吃些黑糖能散瘀活血,利肠通便,舒肝明目,可起益气健脾、温补心肺的作用。

四,黑糖姜枣茶禁忌

误区一:黑糖姜枣茶人人都可以喝?

中医讲究阴阳平衡,打破了平衡,人就会生病。黑糖姜枣茶并不适合所有人,对于一些比较强壮、阳气充足的人来说,过度“补气”反会变成“火”。

黑糖姜枣茶最适合寒凉体质的人饮用。寒凉体质最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是冰凉凉的,身上有些地方容易疼痛,如小腿还有肚子会痛,而且是冰凉冰凉的痛。

误区二:黑糖姜枣茶什么时间都可以喝?

民间有说法:“早吃姜,胜参汤;晚吃姜,赛砒霜。”红糖姜枣茶最好是上午把它喝完,不要超过中午。因为姜是适合在早上吃的,下午和晚上不适合喝姜茶。

黑糖姜枣茶是民间温胃祛寒的良方。生姜有温胃、散寒、止痛作用,红枣和黑糖都有补血作用。中医专家认为,对于体质虚寒、阳气不足的人来说,冬天喝一杯黑糖姜枣茶的确很管用。

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