红糖玫瑰姜茶攻效和禁忌

2019年1月16日20:23:17 发表评论 709 views

红糖玫瑰姜茶攻效和禁忌

现代人越来越重视自身的健康养生,一般会挑选一些保健食品,或是食疗粥的方法,来调整自身的身体健康,红糖玫瑰花姜茶就有一定的作用和功效;尤其是针对女士而言,应当多喝一些红糖玫瑰花姜茶。

玫瑰花红糖茶的功效具备和血行血补血补气,行气解郁的作用。除此之外,玫瑰花红糖的美容美颜作用也渐成女士新宠。 早在民间,就有“玫瑰和红糖泡开水喝,甘美爽口,颜色悦目”的经验。

玫瑰是非常好的食药同源的食材,女士常常用它来泡水喝,这样对身体有许多益处。特别是在是月经期心态不佳、面色黯淡,乃至是经痛等病症,可以获得一定的减轻。

中医学觉得,玫瑰味甘微苦、性温,最显著的作用就是行气解郁、活血化瘀和调理月经的止痛药。除此之外,玫瑰的药性十分柔和,可以温养人的心肝气血,舒发身体郁气,具有镇定、安抚、抗抑郁的作用。女士在月经前或月经期总会有些心态上的心烦,喝点玫瑰茶还可以具有缓冲作用。在工作中生活压力愈来愈大的今日,即便不是经期,还可以多喝点玫瑰茶来安抚和调整情绪。

针对女士而言,玫瑰茶喝多了,可以让自身的面色同玫瑰花一样越来越红润起来。这由于玫瑰有较强的行气活血、化淤、调和五脏六腑的功效。人们平常所说的面色不太好或脸上长斑、月经紊乱、经痛等病症,都和血气运作紊乱,淤滞于子宫或脸部相关。如果血气运作一切正常了,自然就会脸色红润、身心健康。要想达到这类实际效果,具体措施是:天天坚持玫瑰16克泡水喝,气虚者可添加红枣3—5枚,或西洋参9克;肾亏者可添加枸杞16克。

泡玫瑰的时候,还可以根据本人的口感,调入冰糖或蜂蜜,以降低玫瑰的苦涩味,提升功效。需要提示的是,玫瑰最好不要与茶叶泡一起喝。由于茶叶中有很多鞣酸,会影响玫瑰舒肝解郁的作用。除此之外,因为玫瑰活血化瘀散淤的功效较为强,月经量过多的人在生理期最好是不要食用。

特别是在是月经失调的时候还可以通过喝花茶的方式,来调整月经失调的病症,可以润化肠胃,协助人们消化吸收推动人们的胃肠功能。

玫瑰茶的禁忌:

一、玫瑰茶较强收敛的功效,严重便秘者不适合食用。

二、玫瑰活血化瘀散淤的功效比较强,月经量过多的人在生理期不适合食用。

三、胃寒、拉肚子、常觉得到乏力、体质虚弱者不适合服食。

以上知识,希望对大家能对玫瑰花红糖姜茶一个比较清楚的了解。

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